Martin Ciesielski Berlin

My Runs

Diese Adresse wird demnächst abgeschaltet.
Die neue Adresse ist martin.ciesielski.online !
Diese Seite kann auch hierüber aufgerufen werden.

Interessante / angedachte / angemeldete Läufe
#DatumVeranstaltungkmStartKatMartin dabei?Anmerkung
**07.09.2024Usedom-HM21,110:30K3
** BBB07.09.2024Stienitzsee-HM21,111:10K3gemeldet
** BBB29.09.2024Berlin Marathon42,209:15K4gemeldet11. Teilnahme
BBB29.09.2024Nordahl-Grieg-Gedenklauf10,510:20K2
** BBB03.10.2024Strausseelauf21,109:15K3--
** 03.10.2024Dortmund-HM21,111:00K3--
** 06.10.2024Köln Marathon21,108:30K3--
** 06.10.2024Bremen-HM21,111:30K3--
**12.10.2024Elbtal-Weinlauf30,010:00K4--
** BBB12.10.2024Wutzseelauf22,009:30K3--auch 14km
BBB13.10.2024Berlin 10k10,012:00K2gemeldet16. Teilnahme
30.10.2024 Herner Martini-Lauf10,013:00K2--2. Teilnahme
** 17.11.2024 Tainan Autumn Marathon (Taiwan)21,106:10K3gemeldet4. HM in Taiwan
** 08.12.2024 ZEPRO Halbmarathon (Taiwan)21,106:00K3gemeldet5. HM in Taiwan
31.12.2024Herner Silvester-Lauf10,012:30K2Highlight im Ruhrgebiet
BBB31.12.2024Berliner Silvesterlauf10,313:00K2Teilnahme gesichert
01.01.2025Läufe in 2024 ff-----------------------------------------
** 23.03.2025Rund um den Müggelturm21,110:00K3!Bis 30.11. anmelden!
** 06.04.2025Berlin Halbmarathon21,110:15K3praktisch gemeldet 16. Teilnahme
**27.04.2025Goethe-Kultur-Lauf Weimar36??:??K4---
BBB27.04.2025rbb Drittelmarathon14,010:00K2
** 01.05.2025Kamener Straßenlauf21,109:30K3---
**10.05.2025Schweriner Nachtlauf20,018:30K3
** BBB11.05.202525km von Berlin21,110:00K3!Wahrscheinlich
bis 30.11. anmelden
** 18.05.2025Rhein-Ruhr-Marathon21,109:30K3!45€
bis 31.12.
** 26.05.2025Dortmunder Friedenslauf21,109:45K3!!!
< 20€
** BBB15.06.2025Potsdamer Schlössermarathon21,109:00K3gemeldet6. Teilnahme
**21.06.2025Himmelswegelauf21,110:00K340€
Ende Januar 2025
BBB26.07.2025City-Nachtlauf10,020:30K2praktisch gemeldet22. Teilnahme
** BBB02.08.2025Rostocker Hella HM21,119:55K3!30€
Ende August 2024
** BBB21.09.2025Berlin Marathon42,209:15K4praktisch gemeldet12. Teilnahme
** 03.10.2025Dortmund-HM21,111:00K3!40€
Stand: 2. September 2024 14:12
Meine absolvierten Läufe seit 2000
#DatumVeranstaltungkmResultPaceKat.AK- Plazier.Start
L3J L4J L5J L6J L7J L10J25.08.2024Die Generalprobe21,102:14:216:22K3 16-25km72%09:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J27.07.2024City-Nachtlauf10,000:54:435:28K2 10-15km26%20:30
L3J L4J L5J L6J L7J L10J14.07.2024Havellauf13,701:23:176:05K2 10-15km45%09:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J02.06.2024Potsdamer Schlössermarathon21,102:14:516:23K3 16-25km70%09:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J05.05.202425km von Berlin25,002:41:376:27K3 16-25km67%10:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J28.04.2024rbb Drittelmarathon14,001:22:085:50K2 10-15km35%10:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J14.04.2024Frohnaulauf10,000:54:145:26K2 10-15km66%10:45
L3J L4J L5J L6J L7J L10J07.04.2024Berlin Halbmarathon21,102:13:516:21K3 16-25km47%10:35
L3J L4J L5J L6J L7J L10J17.03.2024Lauf der Sympathie10,000:55:595:36K2 10-15km56%11:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J07.01.2024Tainan International Marathon (Taiwan)21,102:18:406:34K3 16-25km40%06:15
L3J L4J L5J L6J L7J L10J26.11.2023Kaohsiung Fubon International Marathon (Taiwan)21,102:19:446:37K3 16-25km40%06:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J15.10.2023Berlin 10k10,000:54:225:26K2 10-15km35%12:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J29.07.2023City-Nachtlauf10,000:57:305:45K2 10-15km53%20:30
L3J L4J L5J L6J L7J L10J09.07.2023Havellauf13,701:25:256:14K2 10-15km38%09:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J30.04.2023rbb Drittelmarathon14,001:37:176:57K2 10-15km82%10:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J02.04.2023Berlin Halbmarathon21,102:14:016:22K3 16-25km55%10:40
L3J L4J L5J L6J L7J L10J13.11.2022Tainan-HM (Taiwan)21,102:24:146:50K3 16-25km41%06:30
L3J L4J L5J L6J L7J L10J16.10.2022Berlin 10k10,000:57:445:46K2 10-15km60%12:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J04.09.2022Reinickendorf-HM10,000:54:445:27K2 10-15km30%09:10
L3J L4J L5J L6J L7J L10J28.08.2022Die Generalprobe21,102:03:505:52K3 16-25km63%09:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J30.07.2022City-Nachtlauf10,000:53:585:24K2 10-15km38%20:30
L3J L4J L5J L6J L7J L10J10.07.2022Havellauf13,701:19:125:47K2 10-15km67%09:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J25.06.2022SoVD-Inklusionslauf10,001:04:566:30K2 10-15km12:35
L3J L4J L5J L6J L7J L10J22.05.2022VIVAWEST Marathon Gelsenkirchen/Essen21,102:15:556:26K3 16-25km64%10:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J15.05.202225km von Berlin21,102:12:116:16K3 16-25km47%10:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J06.05.20226. Berliner Lauf für Gefangene10,000:59:485:59K2 10-15km16:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J24.04.2022rbb Drittelmarathon14,001:34:446:44K2 10-15km94%10:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J20.03.2022Lauf der Sympathie10,001:00:406:04K2 10-15km84%11:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J26.09.2021Staffelmarathon Dierhagen11,601:04:495:30K2 10-15km09:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J
29.08.2021Reinickendorf-HM21,102:03:235:52K3 16-25km66%09:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J08.08.2021Berlin 10k10,001:03:326:21K2 10-15km77%09:00
L3J L4J L5J L6J L7J L10J31.07.2021City-Nachtlauf10,000:59:355:58K2 10-15km57%20:30
L3J L4J L5J L6J L7J L10J01.03.2020Britzer Garten-Lauf10,000:52:315:15K2 10-15km45%10:20
L4J L5J L6J L7J L10J19.10.2019Volks-Crosslauf10,000:56:435:41K2 10-15km75%11:45
L4J L5J L6J L7J L10J13.10.2019Berlin 10k10,000:53:395:23K2 10-15km38%12:00
L4J L5J L6J L7J L10J01.09.2019Mercedes-Benz-HM21,102:16:416:27K3 16-25km60%09:00
L4J L5J L6J L7J L10J25.08.2019Kreuzberger Viertelmarathon10,500:52:415:01K2 10-15km37%10:03
L4J L5J L6J L7J L10J03.08.2019City-Nachtlauf10,000:48:544:53K2 10-15km17%20:30
L4J L5J L6J L7J L10J14.07.2019Havellauf13,701:14:535:28K2 10-15km46%09:07
L4J L5J L6J L7J L10J30.06.2019Helios Grunewaldlauf10,000:54:215:27K2 10-15km66%10:00
L4J L5J L6J L7J L10J02.06.2019Potsdamer Schlössermarathon21,102:09:196:02K3 16-25km41%09:00
L4J L5J L6J L7J L10J29.05.2019Steglitzer Volkslauf6,000:30:345:12K1 <10km50%19:00
L4J L5J L6J L7J L10J26.05.2019Lichtenrader Meile15,001:24:045:38K2 10-15km64%09:30
L4J L5J L6J L7J L10J19.05.2019VIVAWEST Marathon Gelsenkirchen/Essen21,102:05:045:53K3 16-25km36%10:30
L4J L5J L6J L7J L10J12.05.201925km von Berlin25,002:17:015:29K3 16-25km27%10:00
L4J L5J L6J L7J L10J05.05.2019Jedermannlauf10,000:50:195:03K2 10-15km20%10:08
L4J L5J L6J L7J L10J28.04.2019rbb Drittelmarathon14,001:12:475:12K2 10-15km22%10:00
L4J L5J L6J L7J L10J13.04.2019Flughafenlauf21,101:53:385:23K3 16-25km50%19:05
L4J L5J L6J L7J L10J07.04.2019Berlin Halbmarathon21,101:59:025:38K3 16-25km32%10:20
L4J L5J L6J L7J L10J17.03.2019Lauf der Sympathie10,000:51:585:12K2 10-15km43%11:00
L4J L5J L6J L7J L10J03.03.2019Britzer Garten-Lauf10,000:49:444:57K2 10-15km52%10:20
L5J L6J L7J L10J14.10.2018Berlin 10k10,000:49:344:57K2 10-15km16%12:00
L5J L6J L7J L10J07.10.2018Intersport-Lauf Potsdam10,000:51:315:09K2 10-15km43%11:10
L5J L6J L7J L10J26.08.2018Kreuzberger Viertelmarathon10,500:51:554:57K2 10-15km53%10:00
L5J L6J L7J L10J18.03.2018Lauf der Sympathie10,000:52:225:14K2 10-15km52%10:00
L5J L6J L7J L10J04.03.2018Britzer Garten-Lauf10,000:52:015:12K2 10-15km67%10:20
L6J L7J L10J03.12.2017Cross-Staffel Berliner Ruder-Club6,300:30:234:53K1 <10km10:00
L6J L7J L10J08.10.2017Berlin 10k10,000:48:134:49K2 10-15km21%12:00
L6J L7J L10J24.09.2017Berlin Marathon42,204:24:456:16K4 >25km59%09:15
L6J L7J L10J03.09.2017Mercedes-Benz-HM21,101:50:505:16K3 16-25km47%09:00
L6J L7J L10J30.08.2017Potsdamer Halbmarathonstaffel4,000:20:185:04K1 <10km19:22
L6J L7J L10J04.08.2017MUT-Lauf17,801:47:016:01K3 16-25km18:30
L6J L7J L10J29.07.2017City-Nachtlauf10,000:51:215:08K2 10-15km30%20:30
L6J L7J L10J21.05.2017VIVAWEST Marathon Gelsenkirchen/Essen42,204:21:526:13K4 >25km60%09:45
L6J L7J L10J14.05.201725km von Berlin25,002:23:285:44K3 16-25km40%10:10
L6J L7J L10J30.04.2017rbb Drittelmarathon14,001:08:204:53K2 10-15km16%10:00
L6J L7J L10J08.04.2017Flughafenlauf21,101:50:115:13K3 16-25km48%19:15
L6J L7J L10J02.04.2017Berlin Halbmarathon21,101:52:215:20K3 16-25km31%10:05
L6J L7J L10J19.03.2017Lauf der Sympathie10,000:50:595:06K2 10-15km48%11:00
L8J L10J09.10.2016Berlin 10k10,000:47:314:45K2 10-15km15%12:00
L8J L10J25.09.2016Berlin Marathon42,204:24:156:15K4 >25km57%09:15
L8J L10J28.08.2016Mercedes-Benz-HM21,101:58:275:37K3 16-25km49%09:00
L8J L10J21.08.2016Kreuzberger Viertelmarathon10,500:52:515:02K2 10-15km65%10:00
L8J L10J13.08.2016Mauerweglauf (Staffel)20,002:13:07K3 16-25km13:24
L8J L10J05.08.2016MUT-Lauf10,000:51:165:08K2 10-15km19:30
L8J L10J30.07.2016City-Nachtlauf10,000:51:565:12K2 10-15km35%20:30
L8J L10J17.07.2016Havellauf13,701:30:376:37K2 10-15km82%09:00
L8J L10J15.05.201625km von Berlin25,002:13:235:20K3 16-25km32%10:00
L8J L10J08.05.2016Wings for Life - München19,201:40:025:13K3 16-25km25%13:00
L8J L10J24.04.2016rbb Drittelmarathon14,001:10:525:04K2 10-15km24%10:00
L8J L10J10.04.2016Köpenicker Altstadtlauf10,000:49:474:58K2 10-15km44%10:00
L8J L10J20.03.2016Müggelturmlauf21,101:59:305:40K3 16-25km60%10:00
L8J L10J13.03.2016Lauf der Sympathie10,000:47:354:45K2 10-15km29%11:00
L10J15.11.2015Mannschafts-Halbmarathon21,102:00:37 5:43K3 16-25km10:16
L10J08.11.2015Teltow-HM21,101:59:555:41K3 16-25km57%10:30
L10J11.10.2015Berlin 10k10,000:47:354:46K2 10-15km25%12:00
L10J27.09.2015Berlin Marathon42,204:39:326:37K4 >25km72%09:00
L10J30.08.2015Mercedes-Benz-HM21,101:50:485:15K3 16-25km29%09:00
L10J26.08.2015Potsdamer Halbmarathonstaffel4,200:19:524:44K1 <10km20:27
L10J23.08.2015Kreuzberger Viertelmarathon10,500:52:254:59K2 10-15km36%10:00
L10J15.08.2015Mauerweglauf (Staffel)24,302:37:246:29K3 16-25km21:01
L10J25.07.2015City-Nachtlauf10,000:51:305:09K2 10-15km38%20:30
L10J19.07.2015Havellauf13,701:11:355:14K2 10-15km33%09:00
L10J07.06.2015Potsdamer Schlössermarathon21,101:53:115:22K3 16-25km34%09:00
L10J10.05.201525km von Berlin25,002:17:585:31K3 16-25km43%10:00
L10J26.04.2015rbb Drittelmarathon14,001:16:065:26K2 10-15km42%10:00
L10J29.03.2015Berlin Halbmarathon21,101:53:085:22K3 16-25km32%10:15
L10J15.03.2015Lauf der Sympathie10,000:50:085:01K2 10-15km42%11:00
L10J12.10.2014Berlin 10k10,000:50:015:00K2 10-15km35%12:00
L10J26.07.2014City-Nachtlauf10,000:53:045:18K2 10-15km35%20:30
L10J20.07.2014Havellauf13,701:26:576:21K2 10-15km81%09:00
L10J04.05.201425km von Berlin25,002:16:385:28K3 16-25km43%10:00
L10J27.04.2014rbb Drittelmarathon14,001:12:185:10K2 10-15km32%10:00
L10J12.04.2014Flughafenlauf21,102:00:595:44K3 16-25km59%19:00
L10J05.04.2014Grunewald-HM21,102:22:566:46K3 16-25km10:20
L10J16.03.2014Lauf der Sympathie10,000:57:005:42K2 10-15km80%11:00
13.10.2013Berlin 10k10,000:47:334:45K2 10-15km24%12:00
29.09.2013Berlin Marathon42,204:16:386:05K4 >25km56%09:00
21.07.2013Havellauf13,701:13:335:22K2 10-15km57%09:00
05.05.201325km von Berlin25,002:27:005:53K3 16-25km58%10:00
14.04.2013Grunewald-HM21,102:12:036:15K3 16-25km09:00
07.04.2013Berlin Halbmarathon21,102:03:365:51K3 16-25km57%10:00
09.12.2012Plänterwaldlauf15,001:36:006:24K2 10-15km10:00
11.11.2012Mannschafts-Halbmarathon21,101:50:585:16K3 16-25km10:10
04.11.2012Teltow-HM21,101:53:125:22K3 16-25km60%11:40
28.10.2012Röntgenlauf42,204:50:526:54K4 >25km71%08:30
14.10.2012Berlin 10k10,000:48:254:51K2 10-15km32%12:00
30.09.2012Berlin Marathon42,204:21:016:11K4 >25km69%09:00
26.08.2012Kreuzberger Viertelmarathon10,500:53:435:07K2 10-15km10:00
04.08.2012City-Nachtlauf10,000:49:154:56K2 10-15km30%20:30
15.07.2012Havellauf13,701:14:265:26K2 10-15km55%09:00
06.05.201225km von Berlin25,002:23:385:45K3 16-25km73%10:00
22.04.2012Herne Halbmarathon21,101:52:325:20K3 16-25km59%10:00
01.04.2012Berlin Halbmarathon21,101:52:075:19K3 16-25km40%10:45
18.03.2012Lauf der Sympathie10,000:49:414:58K2 10-15km45%11:00
04.03.2012Britzer Garten-Lauf9,8600:49:485:03K2 10-15km10:20
11.12.2011Plänterwaldlauf15,001:33:006:12K2 10-15km10:00
04.12.2011Advents-Crosslauf8,600:46:255:24K1 <10km52%10:45
01.11.2011Sichelsgrundlauf10,000:53:105:19K2 10-15km70%11:00
09.10.2011Berlin 10k10,000:49:084:55K2 10-15km38%12:00
30.07.2011City-Nachtlauf10,000:49:314:57K2 10-15km35%20:30
17.07.2011Havellauf13,701:14:455:27K2 10-15km59%09:00
15.05.2011Würzburg Marathon42,204:05:585:50K4 >25km57%09:00
08.05.201125km von Berlin25,002:23:045:43K3 16-25km58%10:00
10.04.2011Herne läuft 25km25,002:16:105:27K3 16-25km65%10:00
03.04.2011Berlin Halbmarathon21,101:57:315:34K3 16-25km39%10:45
19.03.2011Würzburger Gedächtnislauf19,601:46:485:27K3 16-25km11:00
10.10.2010Berlin 10k10,000:48:124:49K2 10-15km27%10:10
05.09.2010Mercedes-Benz-HM21,101:51:035:16K3 16-25km56%09:00
31.07.2010City-Nachtlauf10,000:51:595:12K2 10-15km49%20:30
18.04.2010Herne läuft 25km25,002:20:015:36K3 16-25km57%10:00
11.10.2009Berlin 10k10,001:03:046:18K2 10-15km87%12:00
01.08.2009City-Nachtlauf10,000:48:414:52K2 10-15km32%20:30
24.05.2009Jedermannlauf10,000:51:385:10K2 10-15km56%10:00
17.05.2009Ruhr-Halbmarathon21,101:51:345:17K3 16-25km30%08:30
10.05.200925km von Berlin25,002:19:145:34K3 16-25km49%10:00
26.04.2009rbb Drittelmarathon14,001:24:316:02K2 10-15km76%10:00
05.04.2009Berlin Halbmarathon21,101:55:015:27K3 16-25km49%10:45
15.03.2009Lauf der Sympathie10,000:51:335:09K2 10-15km58%10:00
07.12.2008Advents-Crosslauf8,800:43:184:55K1 <10km56%10:00
23.11.2008Mannschafts-Halbmarathon21,101:59:155:39K3 16-25km09:30
08.11.2008Teltow-HM21,101:41:234:48K3 16-25km35%10:30
02.11.2008Country-Cross9,000:42:504:46K1 <10km21%12:00
26.10.2008Röntgenlauf42,204:25:496:16K4 >25km52%08:30
12.10.2008Berlin 10k10,000:47:364:46K2 10-15km25%12:30
05.10.2008Köln-HM21,101:44:474:58K3 16-25km18%08:30
28.09.2008Berlin Marathon42,204:14:326:02K4 >25km63%09:00
07.09.2008Mercedes-Benz-HM21,101:57:455:35K3 16-25km76%09:00
17.08.2008Die Generalprobe21,101:46:125:02K3 16-25km38%09:00
02.08.2008City-Nachtlauf10,000:47:154:44K2 10-15km26%20:30
20.07.2008Havellauf13,701:12:245:17K2 10-15km61%09:00
11.07.2008Preußische Meile7,53200:32:204:18K1 <10km39%20:00
29.06.2008Flughafenlauf21,101:44:334:57K3 16-25km23%09:10
22.06.2008Sambatrassenlauf21,101:48:555:10K3 16-25km25%09:00
25.05.2008Rund ums SEZ10,000:48:254:51K2 10-15km58%10:00
18.05.2008Ruhrmarathon42,203:50:575:28K4 >25km32%10:00
04.05.200825km von Berlin25,002:25:205:49K3 16-25km36%10:00
27.04.2008Wien-Halbmarathon21,101:54:225:25K3 16-25km38%09:00
06.04.2008Berlin Halbmarathon21,101:43:514:55K3 16-25km20%10:45
16.03.2008Lauf der Sympathie10,000:47:504:47K2 10-15km45%10:00
25.11.2007Mannschafts-Halbmarathon21,101:52:315:20K3 16-25km59%09:40
18.11.2007Marathon-Staffel5,200:23:214:29K1 <10km38%13:00
28.10.2007Röntgenlauf21,101:53:395:23K3 16-25km37%08:30
27.10.2007Samba-Berglauf8,700:42:244:52K1 <10km83%14:30
21.10.2007Müggelsee-Halbmarathon21,101:42:464:52K3 16-25km31%10:00
30.09.2007Berlin Marathon42,204:15:256:03K4 >25km68%09:00
09.09.2007Mercedes-Benz-HM21,101:44:184:57K3 16-25km41%09:00
19.08.2007Die Generalprobe21,101:42:114:51K3 16-25km31%09:00
04.08.2007City-Nachtlauf10,000:47:174:44K2 10-15km34%20:30
15.07.2007Havellauf13,701:06:104:50K2 10-15km34%09:00
30.06.2007Flughafenlauf21,101:43:524:55K3 16-25km26%18:00
21.06.2007Teamstaffel5,000:21:574:23K1 <10km18:30
07.06.2007Solinger Klingenlauf10,000:45:564:36K2 10-15km21%17:00
03.06.2007Potsdamer Schlössermarathon21,101:40:484:47K3 16-25km17%09:00
13.05.2007Ruhr-Halbmarathon21,101:40:404:46K3 16-25km10%09:00
06.05.200725km von Berlin25,002:06:075:03K3 16-25km26%10:00
22.04.2007rbb Drittelmarathon14,001:05:254:40K2 10-15km11%09:00
01.04.2007Berlin Halbmarathon21,101:44:014:56K3 16-25km24%10:45
18.03.2007Lauf der Sympathie10,000:46:544:41K2 10-15km33%10:00
29.10.2006Röntgenlauf21,101:59:435:40K3 16-25km42%08:30
24.09.2006Berlin Marathon42,203:59:235:40K4 >25km42%09:00
03.09.2006Mercedes-Benz-HM21,101:46:545:04K3 16-25km47%09:00
01.09.2006Seehaasenlauf13,701:07:224:55K2 10-15km18:00
20.08.2006Kempener Altstadtlauf10,000:47:154:44K2 10-15km31%14:30
13.08.2006Kreuzberger Viertelmarathon10,500:46:404:29K2 10-15km40%10:00
05.08.2006City-Nachtlauf10,000:45:134:31K2 10-15km24%20:30
16.07.2006Havellauf13,701:08:365:00K2 10-15km52%09:00
11.06.2006Lichtenrader Meile15,001:17:455:11K2 10-15km64%09:30
31.05.2006Steglitzer Volkslauf6,000:25:404:17K1 <10km42%19:00
27.05.2006Reinickendorfer Nachtlauf10,000:46:344:39K2 10-15km59%20:00
07.05.2006Wien Halbmarathon10,001:03:076:19K2 10-15km09:00
30.04.2006rbb Drittelmarathon14,001:10:505:04K2 10-15km31%10:00
02.04.2006Berlin Halbmarathon21,101:58:185:36K3 16-25km57%10:45
20.11.2005Mannschafts-Halbmarathon21,101:39:584:44K3 16-25km09:50
13.11.2005Volks-Crosslauf RCT20,001:44:425:14K3 16-25km11:00
06.11.2005Wuhlheide-Marathon10,000:47:084:43K2 10-15km44%10:00
05.11.2005Sägerserie7,800:40:125:09K1 <10km14:10
30.10.2005Jahn-Crosslauf3,5600:15:264:20K1 <10km38%10:10
16.10.2005Volks-Crosslauf10,000:47:294:45K2 10-15km50%11:00
09.10.2005Marienfelder Straßenlauf10,000:46:114:37K2 10-15km57%11:30
03.10.2005Strausseelauf9,700:43:544:32K1 <10km30%10:30
10.09.2005Helios-Grunewaldlauf10,000:46:404:40K2 10-15km36%14:00
04.09.2005Mercedes-Benz-HM21,101:40:594:47K3 16-25km39%09:00
28.08.2005Henningsdorfer Citylauf10,800:51:104:44K2 10-15km45%09:45
21.08.2005Die Generalprobe21,101:41:424:49K3 16-25km23%09:00
14.08.2005Kreuzberger Viertelmarathon10,500:45:344:23K2 10-15km36%09:00
06.08.2005City-Nachtlauf10,000:44:134:25K2 10-15km19%20:30
17.07.2005Havellauf13,701:04:364:43K2 10-15km43%09:00
26.06.2005rbb-Camp (Kienbaum)10,000:48:354:52K2 10-15km10:00
22.06.2005Bernauer Mittsommernachtlauf13,85101:00:004:20K2 10-15km20:00
19.06.2005Hohenschönhauser Gartenlauf5,6500:24:264:19K1 <10km44%10:10
12.06.2005Potsdamer Schlössermarathon21,101:43:264:54K3 16-25km22%09:00
08.06.2005Hainlauf6,800:31:244:37K1 <10km19:00
05.06.2005Lichtenrader Meile15,101:12:284:48K2 10-15km59%09:30
03.06.2005Firmenlauf5,500:24:124:24K1 <10km19%20:30
28.05.2005Reinickendorfer Nachtlauf10,000:49:134:55K2 10-15km58%20:00
25.05.2005Steglitzer Volkslauf6,000:28:214:44K1 <10km54%19:00
21.05.2005Willi-Comin-Lauf12,000:57:474:49K2 10-15km16:00
08.05.2005Spandauer Bahnlauf5,000:22:354:31K1 <10km10:10
24.04.2005rbb Drittelmarathon14,001:08:274:53K2 10-15km30%10:00
17.04.2005Ruhr-Halbmarathon21,101:46:185:02K3 16-25km16%09:00
10.04.2005Birkenwäldchenlauf10,000:47:394:46K2 10-15km76%10:20
03.04.2005Berlin Halbmarathon21,101:47:335:06K3 16-25km32%11:30
28.03.2005Run4Fun5,000:20:064:01K1 <10km25%10:20
20.03.2005Lauf der Sympathie10,000:50:255:03K2 10-15km60%10:00
13.03.2005Britzer Garten-Lauf10,000:50:235:02K2 10-15km10:20
20.02.2005Plänterwaldlauf15,001:20:495:23K2 10-15km10:00
12.02.2005Berliner Alpenkämpfe11,601:04:225:33K2 10-15km14:00
31.10.2004Martini-Lauf10,000:46:224:38K2 10-15km34%11:30
17.10.2004Volks-Crosslauf10,000:49:444:58K2 10-15km11:00
09.10.2004Marienfelder Straßenlauf10,000:46:484:41K2 10-15km09:00
26.09.2004Berlin Marathon42,204:27:036:20K4 >25km80%09:20
12.09.2004Rehbergelauf20,201:43:165:07K3 16-25km10:10
05.09.2004Mercedes-Benz-HM21,101:50:545:15K3 16-25km56%09:00
29.08.2004Marathon-Trainingslauf20,001:50:005:30K3 16-25km09:00
22.08.2004Die Generalprobe21,101:47:485:07K3 16-25km50%09:00
15.08.2004Kreuzberger Viertelmarathon10,500:48:444:41K2 10-15km09:10
31.07.2004City-Nachtlauf10,000:49:114:55K2 10-15km39%20:30
18.07.2004Havellauf13,701:15:135:22K2 10-15km74%09:00
11.06.2004Firmenlauf6,100:27:484:33K1 <10km20:30
16.05.2004Frohnau10,000:51:395:10K2 10-15km10:00
02.05.2004rbb Drittelmarathon14,001:17:425:33K2 10-15km10:00
04.04.2004Berlin Halbmarathon21,102:11:006:13K3 16-25km86%10:45
28.09.2003Berlin Marathon42,205:18:287:33K4 >25km97%09:00
17.08.2003Kreuzberger Viertelmarathon10,500:53:145:07K2 10-15km09:00
09.08.2003City-Nachtlauf10,000:54:565:30K2 10-15km71%20:30
20.07.2003Havellauf 13,701:23:365:58K2 10-15km92%09:00
07.04.2003Berlin Halbmarathon21,102:33:007:15K3 16-25km99%10:00
25.08.2002Die Generalprobe21,102:07:596:04K3 16-25km88%09:10
03.08.2002City-Nachtlauf10,000:55:115:31K2 10-15km20:30
18.05.2002Leistungstest5,000:26:005:12K1 <10km
26.08.2001Die Generalprobe21,102:21:276:42K3 16-25km09:00
04.08.2001City-Nachtlauf10,000:51:575:12K2 10-15km20:30
27.06.2001Teamstaffel5,000:23:474:45K1 <10km18:30
05.08.2000City-Nachtlauf10,000:55:505:35K2 10-15km81%20:30
Stand: 25. August 2024 13:38